Навага, запечённая со шпинатом под молочным соусом

Свежий шпинат припустить, отжать от лишней влаги, нарезать, прогреть на масле и заправить солью и перцем. Припустить филе рыбы в рыбном бульоне с добавлением петрушки и лука. Приготовить молочный соус средней густоты и прибавить в него бульон, полученный в результате припускания рыбы, нагреть до кипения и процедить.

Заправленный шпинат положить на блюдо, поверх него-припущенное филе, залить молочным соусом, посыпать тертым сыром, сбрызнуть маслом и запечь.

Так же можно приготовить треску, щуку, налима, сома.

Рыбное филе 150, петрушка 5, лук репчатый 5, шпинат свежий 200, сыр 6, масло сливочное 10, соус 100, перец.

Поиск

  Окунь морской, налим, угорь, навага, скумбрия Рыбные блюда Классические рецепты Все кулинарные рецепты

         
 
Популярное
Грибы Детские рецепты Заготовки Консервирование Кофе Мясо Рыба Салаты Соки Супы Чай Шоколад
Старые рецепты
Рецепты салата Рецепты каши Рецепты выпечки Рецепты борща Рецепты супа Рецепты щей Рецепты рыбы Рецепты бульонов Рецепты грибов Рецепты морепродуктов Рецепты мяса Рецепты выпечки Рецепты закусок Рецепты солений Рецепты маринадов Рецепты из субпродуктов Рецепты дичи Рецепты птицы Рецепты овощей Рецепты яиц Рецепты творога Рецепты из молока Рецепты из круп Рецепты теста Рецепты соусов Рецепты приправ Рецепты бутербродов Рецепты винегретов Рецепты раков Рецепты крабов Рецепты мидий Рецепты устриц Рецепты пельменей Рецепты блинов Рецепты сырников Рецепты ухи Рецепты лососины Рецепты баранины Рецепты говядины Рецепты свинины Рецепты телятины Рецепты сосисок Рецепты колбасок Рецепты сарделек Рецепты утки Рецепты из кур Рецепты индейки Рецепты рябчиков Рецепты куропаток Рецепты фазанов Рецепты перепелов Рецепты котлет Рецепты крокетов Рецепты биточков Рецепты запеканки Рецепты пудинга Рецепты плова Рецепты фасоли Рецепты бобов Рецепты пюре Рецепты лапши Рецепты макарон Рецепты запеканки Рецепты яичницы Рецепты омлета Рецепты пасхи Рецепты десертов Рецепты киселей Рецепты желе Рецепты муссов Рецепты компотов Рецепты мороженного Рецепты парфе Рецепты суфле Рецепты вафель Рецепты курников Рецепты напитков Вкусные рецепты Праздничные рецепты Диетические рецепты Новогодние рецепты Пасхальные рецепты Кошерные рецепты Вегетарианские рецепты Национальные рецепты Особые рецепты Быстрые рецепты Монастырские рецепты Чешские рецепты Мексиканские рецепты Китайские рецепты Корейские рецепты Немецкие рецепты Еврейские рецепты Итальянские рецепты Французские рецепты Латиноамериканские рецепты Украинская кухня Белорусская кухня Армянская кухня Грузинская кухня Абхазская кухня Литовская кухня Латвийская кухня Эстонская кухня Узбекская кухня Киргизская кухня Таджикская кухня Туркменская кухня Казахская кухня Молдавская кухня Русская кухня Осетинская кухня Мордовская кухня Чувашская кухня Татарская кухня Башкирская кухня Якутская кухня Карельская кухня Чукотская кухня Черкесская кухня Аварская кухня Дагестанская кухня Балкарская кухня Адыгейская кухня Ингушская кухня