Моченое зерно

Замочить 3 ст. ложки крупы перловой или зерна ржи, пшеницы, голого овса или овсянки. Слить воду, приправить 1 ст. ложкой подсолнечного масла или полной чайной ложкой меда, либо смесью обоих.